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인간관계 2

나이가 들면서 정리해야 할 인간관계

🎯 나이가 들면서 정리해야 할 인간관계살다 보면 수많은 사람들과 관계를 맺고, 또 자연스럽게 멀어지기도 한다. 하지만 어떤 관계는 자연스럽게 멀어지는 것이 아니라, 의식적으로 정리할 필요가 있다.나이가 들수록 에너지는 한정되어 있고, 진짜 중요한 관계에 집중하는 것이 더 가치 있는 삶을 만든다. 그렇다면 어떤 인간관계를 정리해야 할까?⚠️ 1. 부정적인 에너지만 주는 사람항상 부정적인 말만 하는 사람이 주변에 있다면, 그 사람과 거리를 둘 필요가 있다."넌 안 될 거야", "세상은 원래 그래", "너무 힘들어" 같은 말을 습관처럼 하는 사람들은 우리의 기운을 빼앗아간다.✅ 이런 사람들의 특징매사에 불평과 불만이 많다.새로운 시도를 하려 하면 부정적인 말로 의욕을 꺾는다.만나고 나면 기운이 빠지고 우울해..

카테고리 없음 2025.03.06

뭘해도 행복한 사람이 되는 법!

😊 뭘해도 행복한 사람이 되는 법!"작은 순간에도 행복을 느낄 수 있다면, 인생이 얼마나 즐거울까요?"📌 목차행복이란?행복을 결정짓는 요소들긍정적인 사고방식 키우기일상의 작은 행복 찾기인간관계에서 행복 느끼기감사하는 습관 만들기행복한 삶을 위한 실천 방법💡 행복이란?행복은 거창한 것이 아닙니다. 누군가는 큰 성취에서 행복을 느끼고, 누군가는 따뜻한 차 한 잔에서도 행복을 찾습니다. 행복은 외부에서 오는 것이 아니라, 내 마음속에서 만들어지는 감정이에요.🎯 행복을 결정짓는 요소들행복을 결정하는 요소는 다양하지만, 심리학자들은 주로 다음 세 가지를 강조합니다.✅ 유전적 요소 (약 50%)✅ 생활 환경 (약 10%)✅ 개인의 태도와 행동 (약 40%)놀랍게도 우리의 선택과 태도가 행복을 좌우하는 비율이..

카테고리 없음 2025.02.24
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