💪 50대 자존감 높이기 – 중년을 더 행복하게 사는 법 😊50대는 삶의 경험이 쌓이고, 지혜가 깊어지는 시기입니다. 하지만 이 시기에는 신체적 변화, 직장 환경의 변화, 자녀의 독립 등으로 인해 자존감이 흔들릴 수 있는 시기이기도 합니다.💡 "나는 충분히 잘 살아왔을까?"💡 "앞으로 남은 인생을 어떻게 살아야 할까?"이런 고민이 많아지는 50대,자존감을 높이고, 더 행복한 중년을 보내는 방법을 소개합니다! ✨1️⃣ 자기 자신을 긍정적으로 바라보기 👀📌 50대, 내 삶을 돌아보며 스스로를 인정하는 시기!자존감이란 스스로를 존중하고 사랑하는 마음입니다.하지만 50대가 되면 젊었을 때와 비교하며 자신을 낮게 평가하는 경우가 많아요.✔ 이렇게 실천해 보세요!✅ 과거의 성취를 돌아보기 – 내가 이룬 ..
